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米利都减肥加盟在不同时段的减肥方法


怀孕减肥保健 -米利都减肥加盟
在健康互动网上准妈妈分享了一些简单药方:
(1)甘蔗头5寸5个,切成4片,香菜10棵,两者一同下锅。放2碗水,煎到剩下1碗左右,一服立刻见效。(这是广东说法,其实就是青皮甘蔗的带着结的一段,半尺长,就叫甘蔗头。)
(2)甘蔗头5个,红(胡)萝卜3条切横片,两者一同下锅,放下3碗水,煎到剩下1碗左右,一服见效。
(3)甘蔗头3个,芦笋(白色的)20支,两者一同下锅,放下3碗水,煎到剩下1碗左右,一服见效。
(4)红(胡)萝卜1条切片,香蕉皮3枚、苹果1个切成4块,里面的种子挖掉(因各种水果内的种子会伤到胎儿),三者一同下锅,放下3碗水,煎到剩下1碗左右,一服见效。
不节食的冬季减肥法,吃要细嚼慢咽。 -米利都减肥加盟
法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一,你看法国女人吃饭,从来都是细细咀爵,漫漫品尝,不仅优雅,还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是,还能有助于消化系统的良好运转,不会一不小心就摄入过量,也就有助减肥了。
.不节食的冬季减肥法,把刷牙时间提前。
刷牙后的清新口气,会让你自觉的减少再进食的欲望,所以晚饭过后,可以把睡前刷牙给提前,这样就能让你抑制住想吃零食的愿望。
光喝茶也能喝到瘦。天方一草堂的清谐茶是用荷叶、决明子等数种天然药材配制而成,不仅有一般茶水的解油腻效果,清谐茶还能抑制体内脂肪生成,促进体内脂肪燃烧,有效的控制反弹,让您彻底的和脂肪告别,做一个瘦子。
不节食的冬季减肥法,晚泡盐水澡。
除了早上沐浴外,还可以再睡前泡个热腾腾的盐水澡,这可是能让你不知不觉就瘦下来的超享受减肥方法了。在热水中加入2匙左右的粗盐,不仅可以使体内的废物快速排出,还能加速你的新陈代谢,是既健康又享受的减肥方法。

 

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